Des habitudes de travail saines : Prenez soin de vos pieds au travail

Veillez à la santé de vos pieds même au bureau ! Grâce à ces mesures simples, vous pouvez prévenir l'inconfort et favoriser le bien-être de vos pieds sur le lieu de travail.

Voici cinq conseils pratiques :

1. Chaussures confortables : Portez des chaussures confortables et bien fitting qui soutiennent bien vos pieds.
2. Position assise correcte : Gardez les pieds à plat sur le sol et évitez de croiser les jambes pour assurer une bonne circulation. 
3. Se lever fréquemment : Levez-vous régulièrement, faites quelques pas et soulagez vos jambes et vos pieds pour favoriser la circulation.
4. Exercices pour les pieds : Renforcez régulièrement les muscles de vos pieds par des exercices tels que les étirements des orteils, les roulements de pieds et les cercles de chevilles.
5. Repose-pieds : Utilisez des repose-pieds sous votre bureau pour améliorer la posture de vos pieds et réduire la pression sur la voûte plantaire.

Les chaussures Joya sont le choix idéal pour prendre soin de vos pieds au bureau. Elles offrent le confort nécessaire, favorisent la circulation sanguine, renforcent les muscles du pied et sont également élégantes.

Découvrez ici une sélection de modèles parfaits pour le bureau :

Maui noir II	Oliver noir
CHF 269.90	CHF 259.90

Relax II beige clair	Moscou ZIP marron
CHF 259.90	CHF 279.90

En outre, le coussin d'assise kybun Joya et les tapis de sol kybun sont là pour vous aider à créer un environnement de travail sain et confortable, que vous soyez au bureau ou que vous travailliez à domicile.

Le tapis debout kybun offre une alternative ergonomique à l'espace de travail traditionnel, en particulier pour ceux qui préfèrent travailler debout. Sur cette surface flexible, même les plus petits muscles de votre corps sont sollicités, les tensions sont soulagées et le bien-être général et la productivité sont améliorés.

Mais ce n'est pas tout : le coussin d'assise kybun Joya complète parfaitement l'espace de travail, en particulier dans les situations où il n'est pas possible de rester debout. Ce coussin d'assise est composé d'un matériau élastique qui favorise un engagement musculaire continu au niveau du tronc. Le coussin d'assise kybun Joya contribue ainsi non seulement à renforcer les muscles du plancher pelvien, mais aussi à relâcher les tensions dans le fascia dorsal et à détendre les éventuels blocages pelviens.

La combinaison du tapis de sol, du coussin de siège et des chaussures Joya confortables et bénéfiques pour la santé, ainsi que les conseils mentionnés ci-dessus, contribuent à créer un environnement de travail optimal.